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意守丹田的意思
『意守丹田』基本信息
简体
意守丹田
拼音
yì shǒu dān tián
『意守丹田』的意思和解释
拼音:[
yì shǒu dān tián
]
在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田,进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。
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