道家谓修炼自身形体。《汉武帝内传》附录：“又夜恒存赤气，从天门入周身内外，在脑中变为火以燔身，身与火同光，如此存之，亦名曰鍊形。”唐 刘得仁《山中寻道人不遇》诗：“年过弱冠风尘里，常拟随师学鍊形。”清 洪昇《长生殿·尸解》：“方纔鍊形之时，那锦褥也沾着金浆，故此得了仙气。”