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『有氧运动』基本信息
  • 简体有氧运动
  • 拼音yǒu yǎng yùn dòng
  • 繁体有氧運動
『有氧运动』的意思和解释
拼音:[yǒu yǎng yùn dòng]

在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。