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睡眠养生的意思
『睡眠养生』基本信息
简体
睡眠养生
拼音
shuì mián yǎng shēng
繁体
睡眠養生
『睡眠养生』的意思和解释
拼音:[
shuì mián yǎng shēng
]
指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。
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