迷你工具
『睡眠养生』基本信息
  • 简体睡眠养生
  • 拼音shuì mián yǎng shēng
  • 繁体睡眠養生
『睡眠养生』的意思和解释
拼音:[shuì mián yǎng shēng]

指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。