武术器械练习之一。棍属长器械，有长棍、齐眉棍、梢子棍、三节棍等。棍法有劈、盖、压、点、扫、撩、拨等。棍术迅疾泼辣，声势威猛。“棍扫一大片”是棍术的基本风格。